Le groupe Performance au complet a profité des vacances de février pour se rendre dans le sud de l’Espagne pour un camp d’entrainement. Les 14 nageurs ont eu la chance de pouvoir nager et faire de la musculation dans un cadre privilégié, au soleil et en bassin de 50m extérieur.
10 jours d’entrainement bi-quotidien dans l’eau pour un total de plus de 90 kms auxquels nous ajoutons presque 100 kms de vélo (trajet piscine => hébergement), 3 séances de musculation et plusieurs séances de préparation physique générale. Les courbatures ont été bien présentes mais n’ont pas empêché nos nageurs de s’entrainer efficacement dans le bassin de Sol-Sports.
L’ambiance au sein du groupe a été excellente, du travail scolaire, du repos, des sorties et surtout des rires ! Une belle équipe soudée et prête à performer dans les jours et semaines à venir.
Cédric
Prochains rendez-vous :
Meeting Lémanique les 5 et 6 mars à Montreux
Championnats Suisse grand bassin du 23 au 27 mars à Uster
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