Camp à Chalon sur Saône
Du 24 au 29 avril 2022
11 nageurs du groupe performance ont profité des vacances de pâques pour faire un camp à l’extérieur de nos bassins habituels, à Chalon sur Saône (piscine bien connue de nos jeunes pour y aller chaque année en meeting).
Sans surprise, l’accueil fait par le CN Chalon a été parfait aussi bien sur la partie hébergement / restauration que sur les conditions d’entrainement (natation et musculation).
Cette semaine a permis à nos stagiaires de reprendre leurs repères et de relancer le 3ème trimestre après 7 jours de repos (bien mérités). Un programme assez léger en termes d’intensité mais un volume plus important que lors des semaines classiques d’école. Nous avons partagé un entrainement de vitesse avec le groupe élite de Chalon ainsi qu’une séance de yoga / mobilité. Des bons moments de partage pour nos nageurs et l’entraineur.
Nos 3 universitaires ont continué à s’entrainer à domicile pendant cette période et ont réussi à faire la quasi-totalité du programme.
Maintenant place au travail pour préparer au mieux les prochaines compétitions :
- Meeting Swann Oberson du 6 au 8 mai à Genève
- Meeting Riviera open le 14 mai à Montreux
Cédric